Maya's Blog

Da am Dienstag Neumond war, beschloss ich diesmal zwei Fastentage einzulegen. Eben den letzten Rest des abnehmenden Mondes auszunutzen, um den "Dreck" aus mir rauszuspülen.

Doch leider lief es diesmal nicht so wie sonst, ich bekam erhebliche Probleme.

Doch will ich hier von Anfang an beginnen:


Am Montag früh kaufte ich jede Menge Bio-Obst und Gemüse. Ich wollte zwar so wenig wie möglich essen, doch ein wenig Vitamine sollten trotzdem dabei sein. Auch machte ich mir meinen Fastentee zum lösen der Schlacken und stellte einen 2-Liter-Wasserkrug bereit um alles auszuschwemmen.

Und dann ging es los, eine wahnsinnige Migräneattacke!
Weil ich nicht so viel dagegen tun konnte, verbrachte ich die meiste Zeit auf der Couch. Leider habe ich über die Schmerzen vergessen zu trinken. Gegessen habe ich dann nur ein paar Löffelchen Brokkolisuppe (dennoch selber gemacht). Den Rest des Tages habe ich mehr oder weniger verschlafen.
Selbst bei Nacht liess mich die Migräne nicht zur Ruhe kommen, so stand ich schon um kurz vor 6 Uhr wieder auf.

Selbes Problem, kaum getrunken, gar nichts gegessen. Demzufolge machte mein Kreislauf schlapp. Wieder den ganzen Tag auf der Couch vor mich hinvegetiert.

Am Mittwoch früh war die Migräne etwas besser, aber noch nicht weg. Leider war mein Kreislaufproblem auch nicht besser. Ich fing ganz langsam mit Obstessen an. Dann ein Brot, etwas Salat, und schwups ging es mir schon besser. Nachmittags war mein Magen dann schon soweit wieder gefestigt, dass ich mich zu einer Tasse Kaffee hinreissen liess. Und das war das Beste was ich in den drei Tagen getan hatte. Mein Kreislauf kam in Schwung, die Migräne verschwand. Könnte aber auch sein, dass die Migräne verschwand, weil endlich das Gewitter da war...

Ich trinke ja sehr gerne Kaffee (natürlich bio und fair) und vertrage ihn meist auch ganz gut. Trotzdem würde es mich interessieren, ob meine Migräne eine Art "Entzugserscheinung" bzw. Begleiterscheinung des Entgiftens war oder wirklich nur wegen dem Luftdruckwechsel.

Wie auch immer, das war eine wirklich krasse Erfahrung, wo ich echt sagen muss: nächstes Mal lieber wieder nur einen Tag fasten. Oder wenn mehr dann unter ärtzlicher Aufsicht.

Hier mehr Infos dazu: Heilfasten


Bild-Quelle:
©  Ferdinand Lacour / PIXELIO