Shape-Ups - halten Sie was sie versprechen?
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Zur Zeit liest man in den Zeitungen wieder viel Werbung über diese sogenannten Shape-Up Schuhe. Wer nicht weiß, was das ist, das sind die runden Schuhe, die die Muskulatur stärken (sollen), anscheinend für einen knackigen Po sorgen und die Problemzonen Schenkel und Bauch straff bekommen sollen. Was ist dran an diesen Versprechungen?
Ich habe mir vor Jahren schon ein Paar der MBT-Schuhe zugelegt. Damals auf Empfehlung eines Freundes, weil damit die Muskulatur des Rückens besser wird und die Rückenschmerzen verschwinden. Die originalen MBT-Schuhe beruhen auf der Massai-Barfuss-Technologie. In diesen Schuhen steht man so wackelig, da die Füße jederzeit in jede Richtung "kippen" können. Dazu wurde ein weiches Element in den Schuh eingearbeitet, beim gehen hat man das Gefühl, man geht auf Wolken. Jedenfalls seit ich diese Schuhe habe, sind meine Rückenschmerzen viel weniger geworden. Doch der Preis (damals noch fast 200,- Euro) schreckte mich ab ein zweites Paar zu kaufen. Somit lass ich es lieber alle paar Monate neu besohlen.
Jetzt entdeckte ich bei ALDI so ähnliche Schuhe bzw Sandalen. "Prima, Sandalen brauch ich noch" dachte ich bei mir und hab schnell ein Paar davon gekauft. Zu Hause angekommen und schnell angezogen. Doch wie groß war die Enttäuschung schon in den ersten paar Minuten. Nicht nur dass die Verarbeitung längst nicht das selbe war (irgendwo klar bei DEM Preisunterschied) auch dieses weiche Polster fehlte meiner Meinung nach völlig. Also nichts mit dem "kippen" in alle Richtungen. Der Schuh war einfach nur rund. Sonst nichts.
Ich hab dann die Schuhe meiner Mama geschenkt, die freute sich drüber, denn das "kippen" meiner Schuhe war für sie immer das Problem, ihr genügt das "rollen".
Es ist also nicht immer gleichgut, was die Discounter anbieten, Original bleibt Original. Und die MBTs kann ich nur empfehlen, auch bei Regen und Nässe, im Wald, im Gras, überall trage ich sie und sie halten immer noch (nach über 3 Jahren!). Ob sich mein Po, die Schenkel oder was auch immer gefestigt hat? Ich glaube eher nicht, oder zumindest nicht großartig. Mir ist aber die extreme Wirkung auf den Rücken, das Sprunggelenk und die Waden aufgefallen. Wobei man am Anfang ziemlich Muskelkater im ganzen Körper bekommt, weswegen ich das Tragen am Anfang nur für ein paar wenige Stunden als ratsam erachte. Dafür konstant erhöhen, bis man den ganzen Tag damit gehen kann.
Das "dämliche" Gefühl welches man bekommt, wenn man die Schuhe dann wieder auszieht, ist normal und legt sich auch nach einer Weile wieder. Ich kann es nicht anders bescheiben als "dämlich" weil man sich dann wirklich so vorkommt :-)
Dafür schwebt man davor auf Wolken.
Wer mehr Infos über MBT sucht, die gibt es hier:
Also dann, lasst Euch von den Billig-Dinger nicht "verschaukeln"
Foto:
© Maya
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