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Sixpacktraining für Zuhause

Sixpack-Training für Zuhause – wie sinnvoll ist es?

Sixpacktraining kann wunderbar zu Hause durchgeführt werden. Doch bevor du startest, solltest du dir ein klein wenig Zeit nehmen um erst einmal zu lernen, welche Bauchmuskeln es gibt und was es unbedingt noch zu beachten gibt.

Es gibt gerade, seitliche und quere Bauchmuskeln. Für das Sixpack am wichtigsten sind die …

Wie kann ich am Bauch abnehmen?

Egal ob Mann seinen Bierbauch verlieren möchte, oder Frau ihr Hüftgold versilbern möchte, die Frage „Wie kann man nur am Bauch abnehmen?“ hört man meist in diesem Zusammenhang. In diesem Artikel wollen wir uns gemeinsam zwei Punkte anschauen, um schnell Bauchfett zu verlieren. Außerdem klären wir die Frage, ob es …

richtige-Fitnesstudio-finden

Wie finde ich das richtige Fitnessstudio?

Der erste und wichtigste Schritt auf dem Weg zum Ziel ist die Auswahl eines guten Studios, weil das Training grundlegend und wirksam dabei ist, die unnötigen Pfunde loszuwerden. Achte darauf, dass das Studio, das du wählst, nicht zu weit von deinem Haus entfernt ist, so dass der Weg dorthin kein …